Jejum cosmético: o que é e como ele pode AJUDAR a sua pele

Quem está ligada nas tendências de beleza com certeza já deve ter ouvido sobre o Jejum Cosmético, não é verdade? Conhecido também como Skin Fasting, o conceito visa diminuir o uso de produtos para pele a fim de deixá-la respirar. 

Neste conteúdo, portanto, você confere tudo sobre ela e como o processo pode de fato ajudar no cuidado com a beleza. Acompanhe. 

O que é Jejum Cosmético, afinal?

Primeiramente vale entender melhor o que é Jejum Cosmético. A técnica é uma das tendências populares na internet e vem sendo bastante utilizada pelas influenciadoras. Ela consiste em deixar de usar produtos para cuidados faciais por um tempo sempre que vê-la mais opaca que o normal. 

Neste caso, a ideia é ser mais natural possível e permitir que a pele passe a trabalhar sozinha para recuperar a beleza por si só. Vale destacar que a técnica não é sobre deixar de usar qualquer tipo de produto na pele, mas sim da retirada de alguns produtos químicos da rotina por tempo determinado a fim de fazê-la respirar.

Como a técnica funciona?

Quem pensa em aplicar o jejum cosmético em breve precisa entender de fato como ele funciona. Neste caso, assim como o skincare, o jejum precisa de uma rotina diária de cuidados. 

Contudo ao invés da rotina intensa bem conhecida, aqui ela funciona de forma mais minimalista já que a intenção é diminuir o uso de produtos químicos sobre os poros. Neste caso você precisa ter em mãos apenas dois produtos: gel de limpeza facial e protetor solar. 

Vale destacar que a limpeza é indispensável em qualquer ocasião. Portanto faça a limpeza diariamente pela manhã e a noite.

Além da água, utilize sabonete facial específico e também óleo específico para limpeza da pele. Ele irá ajudar a remover todas as impurezas que não saem com a água. Por fim utilize o protetor solar facial antes de sair de casa.

Qual produto jejuar? 

Embora a ideia do jejum cosmético seja retirar todo produto químico por um tempo, vale destacar que existem dermatologistas que não aprovam a total retirada.  Caso você opte por não retirar todos da sua rotina, não se preocupe. Você pode escolher os produtos conforme sua composição. 

Neste caso, opte por jejuar de todos os que possuem uma alta carga de ingredientes químicos na composição. Dentre os exemplos estão os ácidos esfoliantes, os quais deixam a pele mais sensível. 

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Benefícios do Jejum Cosmético para sua pele 

Uma dúvida comum de quem pretende aplicar o jejum cosmético são os benefícios que o conceito traz a pele. 

Embora se acredite que somente os produtos químicos podem fazer o efeito desejado de beleza, o ato de jejuar na pele pode ajudar com que a pele restabeleça processos naturais sozinhas e assim fortaleça ainda mais sua qualidade.

Dentre os benefícios estão: 

• A redução do acúmulo de produtos sobre a pele;
• Permite que a pele volte a ter a aparência mais saudável;
• Ajuda na produção do colágeno e elastina;
• Ajuda a pele a respirar e ficar ainda mais forte para receber um novo tratamento.